Entre corridas de estrada, São Silvestres, trails de montanha e corta-matos, há desafios de Norte a Sul do País, ilhas incluídas, para todos os ritmos e níveis de forma.
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01/12/25 às 16:51
Dezembro a correr: o mês em que não faltam metas para cortar em Portugal
Se gostas de correr, Dezembro e o arranque de Janeiro são aqueles meses em que o calendário parece uma caixa de chocolates: abres e há sempre mais uma prova a chamar por ti.
Logo a 1 de Dezembro há de tudo um pouco: desde a V Heróis Betano Cascais Corrida de Natal, com percurso de 5 km e caminhada, ideal para entrar no espírito natalício à beira-mar, até às provas mais curtas como a Milha de Queijas, em Oeiras, pensada para quem gosta de sentir as pernas a arder em 1.609 metros em modo sprint. Nesse mesmo dia arrancam também a 53.ª Câmara de Lobos-Funchal, na Madeira, a S. Silvestre de Alcácer do Sal e a S. Silvestre de Ermesinde, ambas com 10 km e caminhada, a tradicional Corrida das Terras do Priolo em São Miguel, o Corta-Mato da Mata da Machada no Barreiro, o Cross Trail Jovem em Cantanhede ou o Trilho do Vinho da Talha, na Vidigueira, para quem prefere trilhos e paisagens de Alentejo a cheirar a talha e a terra molhada.
O primeiro fim-de-semana prolongado também não dá tréguas. Entre 5 e 7 de Dezembro, o Gerês Extreme Marathonenche a serra de dorsais, com distâncias que vão de uma clássica milha a verdadeiros épicos de 90 km, e os Açores recebem o Epic Trail Run Azores by Decathlon, em Vila Franca do Campo, com provas que chegam aos 100 km. Para quem prefere algo mais curto, há São Silvestres adaptadas, como a de Águeda, corridas noturnas como o 13.º Xmas Night Trail em Leiria ou provas solidárias como o Trail Noturno Pela Vida, em Machico.
A meio do mês, o país entra definitivamente em modo São Silvestre. A 13 de Dezembro, por exemplo, o mapa enche-se de alfinetes: Ponta Delgada, Oliveira de Frades, Coimbra, Gondomar, Vila Flor, Batalha, Santo André, Caminha, Almada, Alcochete, Guimarães, Tavira, Campo Maior, Vermoim, Constância, Reguengos de Monsaraz, entre outras localidades, recebem provas de 10 km (ou lá perto) quase sempre acompanhadas de caminhadas e corridas para os mais novos. Há ainda espaço para trilhos bem temperados, como o Trail da Rabanada, em Romariz, ou o Trail Noturno de Valongo, perfeitos para quem gosta de misturar desnível com o frio da noite.
O fim-de-semana de 20 e 21 de Dezembro é outro clássico desta recta final de ano. A S. Silvestre do Montijo, a Baía do Seixal, Boticas, Estremoz, Lourosa, Vila do Conde ou Albufeira são apenas alguns dos pontos onde podes alinhar nos 10 km e respectivas caminhadas. Se preferes aventuras mais longas, há o Proença Cross Trail, com distâncias que vão dos 14,7 km até perto dos 100 km, ou o Trail Falcão Real, em Alcoutim, com várias opções de quilometragem no coração do Algarve profundo.
Na última semana do ano aparecem os grandes nomes que toda a gente conhece, mas que continuam a encher as ruas ano após ano. A S. Silvestre de Lisboa (na sua 18.ª edição), a S. Silvestre do Porto, a S. Silvestre de Braga, a S. Silvestre da Amadora, as provas de Viana do Castelo, Mirandela, Almeirim, Quarteira, Lagoa, Loriga ou mesmo a Volta à Cidade do Funchal são praticamente sinónimo de passagem de ano para milhares de corredores. Em muitos casos há também corridas infantis e caminhadas, por isso é uma excelente oportunidade para transformar a última semana de Dezembro numa festa em família… com dorsal ao peito.
E quando o calendário vira a página, as pernas não têm descanso. Janeiro começa logo com São Silvestres “tardias”, como as de Vila Real, Esmeriz ou Tondela, e com trails em modo nocturno, como os Trilhos Noturnos dos Templários, em Tomar. A meio do mês surgem as grandes distâncias: a Maratona do Funchal, com 42, 21 e 8 km, as provas de trail na Serra d’Aire ou em Gondomar, e, mais para a frente, desafios de resistência como a mítica Terra de Gigantes, na Serra da Estrela, com mais de 300 km, ou o Vouga Trail, em Sever do Vouga, com vários formatos para quem quer testar os limites.
Para quem prefere o asfalto, Janeiro traz ainda meias-maratonas emblemáticas como a de Torres Vedras, a de Viana do Castelo (Meia Maratona Manuela Machado) ou a Meia Maratona do Foral, em Idanha-a-Nova, além de várias corridas dos Reis e corta-matos regionais que continuam a alimentar o atletismo popular e federado. No fim do mês, as Linhas de Torres 100, em Torres Vedras, voltam a pôr à prova quem gosta de acumular quilómetros em trilhos cheios de história.
No meio desta avalanche de provas, o difícil vai ser escolher. Estrada ou trail? Dezembro cheio de luzes de Natal ou Janeiro com cheirinho a recomeço? Seja qual for a tua resposta, o calendário diz-nos o mesmo: há sempre uma meta à tua espera. O resto é calçar as sapatilhas, tratar da inscrição nos sites oficiais de cada prova e deixar que as pernas façam o resto.
Calendário de Corridas – Dezembro & Início de Janeiro (Lista Simplificada)
01 Dez – V Heróis Betano Cascais Corrida de Natal – www.cascaiscorridadenatal.pt
01 Dez – 53.ª Câmara de Lobos–Funchal – www.atletismodamadeira.pt
01 Dez – Grande Prémio Milha de Queijas – www.aalisboa.com
01 Dez – S. Silvestre de Alcácer do Sal – www.acorrer.pt
01 Dez – S. Silvestre de Ermesinde – www.portimer.pt
01 Dez – XIX Corrida das Terras do Priolo – www.aatletismosmiguel.pt
01 Dez – Corta-Mato da Mata da Machada – www.asasetubal.pt
01 Dez – Cross Trail Jovem – www.adac.pt
01 Dez – Trilho do Vinho da Talha – www.acorrer.pt
01 Dez – Bonito Christmas Trail – www.totalcrono.pt
01 Dez – IX Trail Este Românico – www.stopandgo.net
05 Dez – S. Silvestre Adaptada de Águeda – motricidade.com/event/sao-silvestre-adaptada-de-agueda
05-07 Dez – Gerês Extreme Marathon – www.carlossanatureevents.com
05-06 Dez – Epic X Azores by Decathlon – www.epictrailrunazores.com
06 Dez – IV S. Silvestre Cortegaça/Esmoriz – lap2go.com
06 Dez – 28.ª S. Silvestre de Santo Tirso – www.desportave.pt
06 Dez – X S. Silvestre de Idanha-a-Nova – www.meutempo.pt
06 Dez – V S. Silvestre do Barreiro – www.werun.pt
06 Dez – S. Silvestre de Melides – www.acorrer.pt
06 Dez – S. Silvestre de Almourol – www.acorrer.pt
06 Dez – S. Silvestre de Aveiro – lap2go.com
06 Dez – S. Silvestre de Barcelos – www.stopandgo.net
06 Dez – S. Silvestre VRSA–Monte Gordo – www.aaalgarve.org
06 Dez – VII S. Silvestre de Mozelos – lap2go.com
06 Dez – S. Silvestre da Lourinhã – www.aalisboa.com
06 Dez – S. Silvestre CB Benfica Vendas Novas – www.acorrer.pt
06 Dez – VIII S. Silvestre Alqueidão da Serra – www.recordepessoal.pt
06 Dez – Trail Noturno Pela Vida – www.atletismodamadeira.pt
06 Dez – 13.º Xmas Night Trail – www.recordepessoal.pt
06 Dez – Maxi Race – www.atletismodamadeira.pt
06-07 Dez – IV Trail da Amizade – www.stopandgo.net
07 Dez – Grande Prémio de Natal (Lisboa) – www.stopandgo.net
07 Dez – I S. Silvestre de Portela – www.acorrer.pt
07 Dez – VII S. Silvestre de Corroios – www.asasetubal.pt
07 Dez – XXX Cross dos Cavaleiros – www.aabeja.org
07 Dez – Trail de Elvas – www.portimer.pt
07 Dez – Trail BV Alcoentre – www.trilhoperdido.com
07 Dez – Trail do Sarilho – www.runmanager.net
07 Dez – VI Trail Terras do Lince – www.acorrer.pt
07 Dez – Trail “Por Todos Nós” – www.stopandgo.net
07 Dez – Trail de Perre – www.cyclonessports.com
07 Dez – VIII Pinga Trail – www.trilhoperdido.com
08 Dez – 68.ª Volta a Paranhos – www.eventsport.pt
08 Dez – Corrida de Natal da Ribeira Grande – www.aatletismosmiguel.pt
08 Dez – VII S. Silvestre de Seide – www.sinctime.com
08 Dez – GP A-do-Barbas – www.recordepessoal.pt
08 Dez – GP Atletismo da Conceição – www.aacb.net
08 Dez – Corrida de Porto Moniz – www.atletismodamadeira.pt
08 Dez – Corrida da Padroeira – www.trofeuatletismocascais.pt
08 Dez – Escalada Cerro de São Miguel – www.aaalgarve.org
08 Dez – Trail Solidário do 25 – www.stopandgo.net
13 Dez – 61.ª S. Silvestre de Ponta Delgada – www.aatletismosmiguel.pt
13 Dez – IV S. Silvestre Oliveira de Frades – www.stopandgo.net
13 Dez – 47.ª S. Silvestre de Coimbra – www.saosilvestredecoimbra.com
13 Dez – S. Silvestre de Gondomar – www.eventsport.pt
13 Dez – S. Silvestre de Vila Flor – www.acorrer.pt
13 Dez – XII S. Silvestre da Batalha – www.recordepessoal.pt
13 Dez – II S. Silvestre Santo André – www.acorrer.pt
13 Dez – VII S. Silvestre Caminhense – www.atriatlocaminha.pt
13 Dez – IX S. Silvestre de Almada – www.saosilvestrealmada.com
13 Dez – S. Silvestre de Alcochete – www.acorrer.pt
13 Dez – I S. Silvestre Guimarães – www.saosilvestreguimaraes.pt
13 Dez – XVII S. Silvestre Santa Luzia – www.aaalgarve.org
13 Dez – I S. Silvestre Campo Maior – www.aadp.pt
13 Dez – III S. Silvestre Vermoim – www.sinctime.com
13 Dez – X S. Silvestre de Constância – www.trilhoperdido.com
13 Dez – S. Silvestre Reguengos de Monsaraz – www.acorrer.pt
13 Dez – Grande Prémio de Natal (Funchal) – www.atletismodamadeira.pt
13 Dez – I Cherry Winter Run – www.meutempo.pt
13 Dez – Trail da Rabanada – lap2go.com
13 Dez – XII Trail Noturno Valongo – www.stopandgo.net
14 Dez – S. Silvestre El Corte Inglés – www.xistarca.pt
14 Dez – S. Silvestre de Arrifana – lap2go.com
14 Dez – II S. Silvestre da Guarda – www.meutempo.pt
14 Dez – GP de Natal (Cête) – www.stopandgo.net
14 Dez – Europeu de Corta-Mato – lagoa2025.com
14 Dez – Desafio Picos do Açor – www.stopandgo.net
14 Dez – II Trail Winter Challenge – www.trilhoperdido.com
14 Dez – Trail Azenhas da Carregosa – www.aaaveiro.pt
20 Dez – S. Silvestre do Montijo – www.xistarca.pt
20 Dez – II S. Silvestre Sernancelhe – www.acorrer.pt
20 Dez – S. Silvestre Camarneira – www.sportchip.net
20 Dez – S. Silvestre Baía do Seixal – www.werun.pt
20 Dez – IV S. Silvestre Boticas – lap2go.com
20 Dez – S. Silvestre de S. Pedro do Sul – www.stopandgo.net
20 Dez – S. Silvestre de Torres Novas – www.cm-torresnovas.pt
20 Dez – S. Silvestre do Crato – www.aadp.pt
20 Dez – III S. Silvestre do Algarve – www.aaalgarve.org
20 Dez – IV S. Silvestre de Estremoz – www.acorrer.pt
20 Dez – S. Silvestre de Lourosa – lap2go.com
20 Dez – I S. Silvestre de Mourão – www.acorrer.pt
20 Dez – S. Silvestre de Mortágua – www.bttmanager.net
20 Dez – V S. Silvestre de Mogadouro – www.mogadouro.pt
20 Dez – X S. Silvestre de Lousada – www.aaporto.com
20 Dez – S. Silvestre Vila do Conde – www.proevents.pt
20 Dez – Critério Paulo Guerra – www.atletismo-evora.pt
20-21 Dez – Proença Cross Trail – www.stopandgo.net
21 Dez – S. Silvestre de Braga – www.runporto.com
21 Dez – XI S. Silvestre dos Madeiros – www.aacb.net
21 Dez – I S. Silvestre de Leiria – www.adal.pt
21 Dez – II S. Silvestre da Jobra – lap2go.com
21 Dez – Grande Corrida de Natal de Arrifes – www.aatletismosmiguel.pt
21 Dez – Corrida Arca d’Ajuda – www.atletismodamadeira.pt
21 Dez – Corrida/Caminhada de Natal (Prazins) – www.aabraga.pt
21 Dez – VI Trail Falcão Real – www.aaalgarve.org
21 Dez – Carcavelos Xmas Trail – www.trilhoperdido.com
21 Dez – Amarante Christmas Trail – www.meutempo.pt
23 Dez – IX S. Silvestre de Famalicão – saosilvestre.org
23 Dez – I S. Silvestre de Vizela – www.aabraga.pt
26 Dez – S. Silvestre da Golegã – www.omdceventos.com
26 Dez – S. Silvestre de Beja – www.acorrer.pt
26 Dez – Corrida Noturna Montanha Run – www.aacb.net
28 Dez – S. Silvestre do Porto – www.runporto.com
28 Dez – Volta à Cidade do Funchal – www.atletismodamadeira.pt
28 Dez – XI S. Silvestre de Amares – lap2go.com
28 Dez – Trail Cabeça Aldeia Natal – www.acorrer.pt
28 Dez – Trail O Natal Passa a Correr – www.sinctime.com
29 Dez – São Vicente Vertical – www.aacb.net
30 Dez – III S. Silvestre de Ribeirão – www.aabraga.pt
31 Dez – S. Silvestre da Amadora – www.corridasaosilvestreamadora.pt
31 Dez – IX Free Trail Águias de Alvelos – www.cyclonessports.com